Home › Prawda io fałsz odnoszące się do owoców acai jak również ich działania

Prawda io fałsz odnoszące się do owoców acai jak również ich działania

Pomimo wzrostu zainteresowania owocami acai w trakcie ostatnich lat utworzono wokoło właściwości wspomnianego owocu sporo nieprawdziwych twierdzeń.

Które fakty są potwierdzone, a jakie twierdzenia to mit? To jednak prawda. Owoce palmy brazylijskiej zwalczają wolne rodniki dzięki zawartości antyoksydantów które spowalniają ich aktywność. Potrzebne bywają także we wzmacnianiu odporności, obniżeniu „złego” cholesterolu, co ma wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Owoce wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, nasila metabolizm, reguluje trawienie – więc sprawdzają się w odchudzaniu i to zwykle w tym kontekście znane są one znacząco. Oczywiście należy zaznaczyć, że tylko jagody nie uczynią cudów – konieczne jest przestrzeganie pełnowartościowej diety i aktywności fizycznej – wówczas efekty mogą być oczekiwane.

Zawartość kwasów nienasyconych Omega w owocach wpływa na sprawność umysłową i funkcjonowanie układu nerwowego, także mózgu. Zaletą stosowania jagód palmy brazylijskiej jest również znaczne wygładzenie, nawilżenie i ujędrnienie skóry – wszystko to dzięki fitosterolom, które w owocach też się znajdują.



Mity dotyczą głównie wypowiedzi, że owoce posiadają mnóstwo wapnia i białka. Oczywiście jedynie owoce acai nie zniwelują schorzeń, jakich terapię wspomagają. To jedynie dodatek do leczenia i część profilaktyki zdrowia. Rzecz jasna suplementy z owocami acai nie zupełnie mogą być w 100% naturalne – kumulują wiele dodatków, które zawarte powinny być na etykiecie suplementu. Decydując się na uzupełnienie diety owocami acai, w różnej formie dostępnej na rynku należy nie tylko zerknąć na zalety jagód, ale i możliwe przeciwwskazania do ich stosowania, bo i takie istnieją. Nie warto wierzyć też we wszystkie dane przekazywane przez znajomych, czy też dystrybutora owocó acai – jak widać mogą być one nieprawdziwe..
Sporo informacji odszukasz pod tym adresem:: masse musculaire trop faible